Depressie komt veel voor in de bevolking. Het komt vaak voor dat mensen die hersteld zijn van een depressie, later toch opnieuw depressief worden. Daarom is het belangrijk dat mensen die ooit een depressie hebben gehad, aandacht besteden aan het voorkomen van een terugval in een depressie.
Met het oog op het voorkomen van terugval onderzochten wij het effect van Preventieve Cognitieve Training (PCT). Het onderzoek werd gedaan onder mensen die hersteld waren van 1 of meerdere terugkerende depressieve episodes. Uit ons onderzoek blijkt het volgende: PCT (acht sessies) biedt bescherming tegen terugval, zelfs over 2 tot 20 jaar.
Op deze website vindt u informatie over Preventieve Cognitieve Therapie. Deze training is uitgebreid onderzocht door met het team van prof. dr. Claudi Bockting, maar ook door andere collega’s. Deze training biedt een aanvullende bescherming tegen terugval in een depressie. De informatie is van belang voor huisartsen, POH GGZ, psychiaters, klinisch psychologen, gz-psychologen (i.o) en andere mensen werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg.
De psychotherapeutische training bestaat uit 8 sessies, waarbij de therapeut aan de cliënt leert hoe hij terugval kan voorkomen.
De deelnemers krijgen na iedere sessie opdrachten mee voor thuis. Aan het einde van de training heeft iedere deelnemer een persoonlijk preventieplan. Het doel van de training is dat de deelnemer minder vaak en minder snel terug zal vallen in een depressie. De training kan zowel in groepsvorm als individueel gegeven worden.
Voor begeleide zelfhulp via de praktijkondersteuner GGZ van de huisarts is een aparte zelfhulpvariant beschikbaar. Zie: Tussen dip en droom; durf te voelen, doorbreek je patronen.
Articles:
de Jonge, M., Blankers, M., Bockting, C. L., van Dijk, M. K., Kikkert, M. J., & Dekker, J. J. M. (2024). Economic evaluation of preventive cognitive therapy versus care as usual in cognitive behavioral therapy responders. Frontiers in Psychiatry, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1134071
Relevante klinische hoofdstukken:
Boeken voor behandelaars:
Clients:
Self Help Book:
Sites:
Read more about depression at www.volksgezondheidenzorg.info .